Bodytime training motivation

Training motivation – BODYTIME

A l'occasion du shooting pour le dernier numéro du magazine, Alex et PJ de Bodytime nous emmènent dans leur entraînement haut du corps! L'entraînement de...
Man Made

Man Made, documentaire sur quatre bodybuilders transgenres

Le Festival du film d'Atlanta présentait cette année un film bouleversant sur quatre bodybuilder transgenres. Réalisé par T Cooper, auteur et activiste, Man Made...

Vidéo – Votre plan d’entraînements pour tout le corps

Transformez votre corps (et votre état d'esprit) grâce à ce programme d'entraînements sur 6 semaines https://youtu.be/MAG20tg2_nI 60 minutes / 6-12 exercices Vous vous entraînerez le lundi, le mardi,...

VIDÉO – Workout : « Préparé pour la plage »

Vous allez tout déchirer cet été, aucun doute là-dessus. Vous serez au meilleur de votre forme Dans quoi vous vous lancez : Vous commencerez le programme...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le développé couché...

Redécouvrez les exercices de musculation de base avec la série de vidéos " Le mouvement de la semaine". Cette semaine, on continue l'entraînement avec...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : L’écarté couché incliné

Découvrez la série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue l'entraînement avec l'écarté couché incliné dit incline dumbbell fly L'écarté couché incliné permet...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le développé couché...

Découvrez une nouvelle vidéo « Le mouvement de la semaine ». On continue l’entraînement avec le développé couché incliné Le développé couché incliné est une exercice de base qui...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le front squat

Découvrez une nouvelle vidéo "Le mouvement de la semaine". On continue l'entraînement avec le front squat Cette variante de l'exercice du squat traditionnel consiste à effectuer...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : L’overhead squat

Il y a quelques semaines, nous vous présentions notre nouvelle série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue la liste avec l'overhead squat  Exercice...

Vidéo – Le mouvement de la semaine : Le push press...

Découvrez notre nouvelle série de vidéos "Le mouvement de la semaine". On continue cette liste avec le Push Press avec haltère Lors d'un press les...

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